Kesehatan Remaja 2025: Nutrisi, Aktivitas, dan Literasi Tubuh
Ditulis oleh Gilang Pratama
1 menit baca
Mendampingi remaja memahami tubuhnya di tengah paparan informasi yang beragam.
Kebutuhan yang Berbeda
Remaja butuh protein dan mikronutrien memadai untuk pertumbuhan. Ajak bergabung di klub olahraga yang disukai.
Bangun literasi tubuh—mengenal siklus, perubahan mood, dan sinyal lapar/kenyang.
Ingin menerima artikel dan tips kesehatan terbaru? Lihat FAQ untuk panduan layanan kami.